De janvier à février 2026, Espace 19 Cambrai accueille un cycle d’ateliers « Cuisine et nutrition » à destination des adultes adhérents. Animé par Céline, diététicienne du Pôle santé, ce rendez-vous hebdomadaire allie théorie et pratique pour mieux comprendre les bases d’une alimentation équilibrée. Les participants découvrent les recommandations nutritionnelles, apprennent à décrypter les étiquettes alimentaires et réfléchissent à leurs habitudes autour des repas. Chaque séance propose également la réalisation d’un plat et d’un dessert simples, sains et gourmands, favorisant la créativité et le plaisir de cuisiner. Les ateliers se concluent par un temps convivial de dégustation collective, propice aux échanges. Une action complète pour prendre soin de sa santé tout en partageant un moment chaleureux.
