Nous parlions la semaine dernière de la façon de gérer son stress/anxiété pendant cette période de confinement. Sachez que la pratique d’une activité physique libère des endorphines (hormones) via le […]
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Auteur/autrice : adminsite
On ne choisit pas son métier au hasard…
Bonjour à tous, En guise d’ouverture de cette lettre hebdomadaire, nous empruntons quelques mots à la psychologue et psychanalyste Sophie Marinopoulos, à propos des métiers de la petite enfance. Ceux-ci […]
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Confinement : des idées pour des vacances DIY avec les enfants
Alors que les enfants sont en vacances depuis vendredi dernier se pose la question, comment s’occuper et s’amuser alors que nous sommes confinés à la maison ? Comment faire une pause […]
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Prise de poids liée au stress pendant le confinement : comment gérer ?
Cette période de confinement peut générer du stress et de l’anxiété pour beaucoup d’entre nous. Pour débuter, de petites explications scientifiques pour déculpabiliser en cas de prise de poids pendant […]
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Message aux parents avec des enfants d’âge scolaire
Chers parents, Depuis un peu plus de deux semaines, nous faisons tous de notre mieux pour accompagner la scolarité de nos enfants, pour permettre la poursuite de leurs apprentissages, pour […]
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Semaine zen
Afin de passer des vacances d’hiver au calme, Espace 19 Riquet a organisé pour les familles et les seniors une semaine de détente et de relaxation inspiré par les techniques […]
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Des nouvelles d’Espace 19 à l’heure du confinement
Quelques nouvelles d’Espace 19 après une semaine de confinement. Tous nos lieux d’accueil, y compris notre jardin partagé, sont fermés depuis lundi 16 mars et jusqu’à nouvel ordre. Mais l’activité […]
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L’UPP : LA DERNIERE LIGNE DROITE !
L’université populaire de parents (UPP) d’Espace 19 Ourcq progresse positivement sur la recherche pour trouver la réponse à « comment l’éducation familiale et l’école peuvent contribuer à la réussite et […]
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Sortie au musée de l’illusion
Et c’est partie… : ET OUI la première d’une série de cinq sorties, La naissance du projet ? C’est grâce à la mise en place d’un projet dans le cadre […]
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Cérémonie de remise des diplômes PIAL
La première édition de la cérémonie de remise des diplômes « PIAL » organisée par Espace 19 Cambrai s’est déroulée mardi 3 mars 2020. La joie et aussi la fierté […]
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